Gemeinsam machen wir in entspannter Atmosphäre wohltuende Übungen, die eventuelle Schwangerschaftsbegleiterscheinungen lindern und sanft auf die Geburt vorbereiten. Jede Einheit ist eine ausbalancierte Mischung aus dynamischen Bewegungen, sanfter Kräftigung, Dehnungen und einer regenerativen Entspannungsphase Auch der Austausch mit anderen werdenden Mamas findet hier Platz und Raum. Als zweifache Mama weiß ich, wie gut das tut. Schnuppermöglichkeit: Do, 12.10.24 (15 Euro) weitere Infos und Anmeldung: www.romana-orbesz.at