Online Event

Balance, Stretch & Strength

Balance, Stretch & Strength
31
Jan
Freitag, 31. Jan. 2025
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
7
Feb
Freitag, 07. Feb. 2025
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
14
Feb
Freitag, 14. Feb. 2025
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
21
Feb
Freitag, 21. Feb. 2025
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
28
Feb
Freitag, 28. Feb. 2025
Von 08:30 bis 09:30 Uhr
frei.loft life
Erstellt von:
frei.loft life
Dieser frei.loft moves bringt dich äußerlich und innerlich ins Gleichgewicht. Dabei verbesserst du nicht nur deine körperliche Beweglichkeit sondern auch deine geistige Haltung. Du kümmerst dich um dein körperliches & geistiges Wohlbefinden. Durch das Training & regelmäßige praktizieren dieser Bewegungs- und Balanceübungen, inspiriert aus dem Yoga, kannst du folgende positiven Auswirkungen erzielen: *Mobilisierung der Gelenke *Verbesserung der Gelenksfunktionen *Kräftigung der Muskeln *Verbesserung deiner Beweglichkeit und Flexibilität *Verbesserung deiner Stabilität *Tiefere Atmung *Äußeres & inneres Gleichgewicht Die Einheiten sind so aufgebaut, dass du jederzeit einsteigen kannst. Jeden Freitag, 8.30 - 9.30h (bis 19.12.2025) 1 Schnupperstunde kostenlos 5er Block € 72,- 10er Block € 120,-

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