Hatha Flow ist eine Kombination aus statisch gehaltenen Körperübungen und fließend miteinander verbundenen Sequenzen. In dieser Stunde - ein Gleichgewicht zwischen Entspannung und Dynamik, kannst du die Woche hinter dir lassen. Nach anfänglicher Meditation und Atemübung, kannst du dich ganz auf deinen Flow einlassen und abschalten. Mein Motto: " Alles Kann, nichts muss", Du entscheidest! Es ist eine open Level Stunde die in 5er Blöcken stattfindet . Natürlich kannst gerne schnuppern kommen. Schnupperstunde kostet 10,-€ Der 5er -Block kostet 100,-€ Auch hier gilt natürlich mein Best-Friends Angebot, bei dem ihr10% auf den ersten Block spart, wenn ihr zu zweit oder zu mehr kommt. Es gibt auch eine Studententarif, findet ihr auf meiner Homepage www.myjbyoga.com Anmeldung direkt hiet oder über www.myjbyoga.com