Laura *Pilates & Faszien Fitness Trainerin seit 2007
Mit meiner Iron Butterfly Methode helfe ich dir zu einem starken, straffen und schmerzfreien Körper für deinen vielbeschäftigten Alltag.
Hallo! Ich ich bin Laura, Pilates-, Faszien- und Functional-Fitness-Trainerin mit über 15 Jahren Erfahrung.
Mit meiner alltagstauglichen und funktionellen Trainingsmethode helfe ich Frauen einen starken, straffen und schmerzfreien Körper entwickeln. Durch mein Training wirst du im Alltag eine verbesserte und effiziente Beweglichkeit spüren und deinen Körper so einsetzen, dass dein Alltag selbst zum Training wird.
In meinem Training lernst du die Bewegungsmechanik deines Körpers kennen und bewegst dich dann auch so effizienter in deinem vollen Alltag!
Seit 2007 bin ich Pilates Trainerin (Ausbildung in den USA) und habe mit mehr als 1000 Kund*innen gearbeitet und internationale Erfahrungen in Städten wie Miami (Florida), Portland & Bend (USA) und Gstaad (Schweiz) gesammelt.
Ich bin Mama eines 5 Jährigen Sohnes und Bonusmama einer 9 Jährigen Tochter. Ich lebe in Wien im 17. Bezirk und unterrichte in zwei Pilates-Studios im 19. & 4. Bezirk.
Ich biete im True Pilates Studio im 19. Bezirk Einzel-, Duo oder Trio Persoanl Trainings an(Geräte wie der Reformer, Chair, Cadillac...) in der
Hungerbergerstr. 1A, in Oberdöbling im 19. Bezirk.
Jeden Freitag 9 & 10 Uhr Kleingruppentrainings im True Pilates Studio. Melde dich für ein Schnuppertraining an!
Mehr Info auf meiner HP www.laurairbinger.com
Trainings in : Deutsch, English, Espanol, Francais
Move more. move well.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Während meines Studiums auf der Uni Wien (Publizistik) begann ich mit Pilates, und das Training wurde schnell zu einer wichtigen Stütze in meinem Leben. Es hat mir durch herausfordernde Zeiten geholfen, mich in meiner Schwangerschaft und bei der Geburt begleitet und mir bei der Selbstbehandlung von Knie- und Rückenschmerzen enorm geholfen. Ich habe selbst erfahren, was es bedeutet, Schmerzen im eigenen Körper zu spüren, und durch mein Training habe ich gelernt, sie zu lindern und meinen Körper besser zu verstehen. Diese wertvollen Erfahrungen und mein Wissen bringe ich in mein Training ein, um Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen und auf ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Schafberghöhe, Pötzleinsdorf, Schwarzenbergalle
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