Ich bin im April am Fernpass im AlpenRetreat und lade dich ein mit mir zu kommen. Mit verschiedenen Yogastilen, Bewegung, Tanz und Kreativität lernst du dich neu kennen. Durch Bewegung kommst du in Bewegung. Durch Stille kommst du mit deinem innersten Kern in Verbindung. Beides ist wichtig. Tank dich auf, nimm Ressourcen mit, die dir im Alltag helfen mehr bei dir zu bleiben und den Herausforderungen des Lebens besser Stand halten zu können. Und vielleicht dürfen auch alte Glaubenssätze gehen und neue kommen. In diesem Kurs werden wir mit verschiedenen Praktiken „spielen“, um deinem inneren Kern (deiner Essenz) ein Stück näher zu kommen. Es geht um Stressregulation, Entspannung und Wellness von innen. Kleine Werkzeuge für den Alltag, Gedanken zur Ruhe bringen. Einfach mitmachen und genießen. Erlebe tiefe Verbundenheit mit dir und spüre die Liebe, Leichtigkeit und den Frieden, der in dir wohnt. Mehr Infos und Anmeldung dazu unter: https://www.alpenretreat.com/event-kalendar/?pelmid=33957