sunshine_yoga_moni
Atem, Bewegung, Balance - Yoga für jedes Level
Hi, ich bin Moni
Für mich ist Yoga weit mehr als die perfekte Pose. Es geht darum, tiefer einzutauchen – über die Matte hinaus, hinein ins Leben. Genau das bedeutet für mich Beyond the Asana: Yoga in all seinen Facetten zu leben.
In meinen Stunden erwartet dich ein ausgeglichener Vinyasa-Flow aus sanften und kraftvollen Sequenzen, in denen wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden. Wir stärken unseren Körper, schaffen eine tiefere Verbindung zu uns selbst und schenken uns die Möglichkeit, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Egal, ob du zum ersten mal auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung hast – diese Stunde ist für alle!
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu praktizieren.
Namaste Moni 💚
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Vor über 4 Jahren habe ich zum Yoga gefunden und schnell fest gestellt das es nicht immer nur um die körperliche Praxis geht. Festgestellt: "da ist mehr...", "das kann tiefer gehen..:" Und genau dort wurde meine Liebe zum Yoga und auch zu mir selbst größer.
Neuigkeiten & Kommentare
