Spittelberg & Siebensternviertel
shaking up the power of fear!
27
Jul
Samstag, 27. Jul. 2024
Von 10:00 bis 12:00 Uhr
Von 10:00 bis 12:00 Uhr
Erstellt von:
Julia_tamas
Julia_tamas
Willkommen mutige Tiger*in zu dieser spannenden edition von shakingevents – SHAKING UP THE POWER OF FEAR! Wir werden durch körperliche Aktivierung unsere Urkräfte als Energiequelle nutzen und erleben dabei trotz Angst handlungsfähig zu bleiben – Angst im Weg der Energie zu begegnen. Wir lernen zwischen Kulturangst (freeze, Anspannung) und Körperangst (Bewegung: z.B. laufen, zittern) zu differenzieren. Ich arbeite nach der Methode von Ilan Stephani.
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Julia_tamas