Ananya @YogaPraxis Ananya @YogaPraxis

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Du möchtest Yoga, so wie du wirklich bist? Unfold your Potential!

Du möchtest in einer Yoga Stunde den Raum haben dich mit dir und deinem Körper zu verbinden? Du möchtest dich danach so richtig lebendig fühlen? Du möchtest deine Energie aufladen und gleichzeitig entspannt und gelöst deine Matte wieder verlassen? Dann komm vorbei – genau so, wie du bist! Werde Teil unserer herzlich offenen Gemeinschaft (Kula). Unsere erfahrenen Lehrer:innen unterstützen dich mit viel Herz und Authentizität und inspirieren dich mit Themen, die du auch außerhalb der Stunde mitnehmen kannst. In unseren verschiedensten Yoga-Klassen (Anusara Yoga, Mindful Yoga, Yin& Yang Flow, Inside Flow,...), lernst du wie wertvoll und wichtig es ist, Aktivität und Entspannung bewusst wahrzunehmen und wert zu schätzen, deinen Körper zu spüren und mit deinem Geist in Einklang zu bringen. Und das alles mit viel Leichtigkeit und Humor! Mit unseren diversen Workshops (Pranayama, Alignment, Adjustment,...) und Events (Kirtan, Inside Flow, Jahresrituale,...) kannst du noch tiefer ins Yoga und in unsere Kula eintauchen. Erlebe bei uns Yoga, das dir gibt was du brauchst und spüre, wie es dein Leben nachhaltig verbessert.
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Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Seit über 10 Jahren setzt Ananya Yoga auf Qualität vor Quantität. In kleinen Gruppen kannst du dich in familiärer Atmosphäre auf dich und deinen Körper konzentrieren. Neben der wohltuenden Bewegung erfährst du mehr über die Philosophie, die die Grundlage für unser Yoga bildet, sowie zahlreiche Atemtechniken und Meditationen. Passend dazu erwartet dich zu Beginn jeder Einheit im Ananya Yoga Studio das OM zur Zentrierung von Körper und Geist sowie ein Eröffnungs-Mantra. Wir ehren die Tradition und stehen auch dazu. Vor und nach den Einheiten nehmen sich unsere bestqualifizierten und erfahrenen Lehrer:innen Zeit für dich und deine Fragen rund um Yoga, Rolfing, Shiatsu, NUAD...

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