Jeden Mittwoch laden wir dich beim Online-Abend für Achtsamkeit und SelbstMitgefühl mit unseren Meditationen dazu ein, mit dir selbst freundlicher und mitfühlender umzugehen. Für Kursabsolvent:innen (Achtsamkeit, MSC) und für Menschen, die Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kennen lernen möchten. Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! Leitung: Ewald Pollheimer (Psychotherapeut & MSC Lehrer), Daniela Vlcec (Psychotherapeutin & MSC Lehrerin, Anna Schönherr (Psychologin & Achtsamkeitslehrerin) Termine: Mittwochs, 18:30 – 20:00 über Zoom Mittwoch, 06.11.2024, mit Anna Schönherr Mittwoch, 13.11.2024, mit Ewald Pollheimer Mittwoch, 20.11.2024, mit Anna Schönherr Mittwoch, 27.11.2024, mit Daniela Vlceck Mittwoch, 04.12.2024, mit Anna Schönherr Mittwoch, 11.12.2024, mit Ewald Pollheimer Mittwoch, 18.12.2024, mit Daniela Vlceck Info & Anmeldung: https://consalvo.at/angebote/im-internet/ Struktur des Abends: · Begrüßung · Meditation ca. 20 Min (du kannst es dir im Liegen gemütlich machen) · Austausch · Meditation ca. 20 Min (du kannst es dir im Liegen gemütlich machen) · Abschlussrunde Wir freuen uns auf dich!