IKE - Institut für Kunst und Entschleunigung
Lebe leichter - Lebe im Moment - Lebe die Vielfalt!
Ist Entschleunigen heutzutage schon eine Kunst? Mit dieser Polarität beschäftigt sich mein Institut. In meinen Kursen finden Menschen durch Körperarbeit (Eutonie) und künstlerischen Techniken (wie Performance, Zeichnung, Fotografie) wieder zu mehr innerer Ruhe, Kreativität und können sich auf die Wirklichkeit des Augenblicks einlassen.
Eutonie (eu= gut, Tonus= Körperspannung) ist ein Weg der körperlich-geistigen Selbsterfahrung. Die Berührung mit dem Material (Bambus-stäbe, Filzseile, Kastaniensackerl...) auf der Haut zeigt uns unsere Körpergrenzen und lässt uns hinspüren. Wir können unser Gewicht abgeben und loslassen.
Eutonie-Pädagogik findet in der Gruppe statt, Eutonie-Therapie als Einzelbehandlung. Der Unterricht ist für alle Menschen geeignet.
Er erfordert weder Fitness noch Vorkenntnisse.
Das Institut agiert mobil und kollaboriert mit Universitäten, Künstler*innen, Forscher*innen und Berufsgruppen aus dem Gesundheitsbereich.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Mein Name ist Anne Glassner, ich bin bildende Künstlerin und ausgebildete Eutonie-pädagogin (Eutonie Gerda Alexander). Die letzten Jahre habe ich mich intensiv mit den Themen Schlaf, Entschleunigung und Bewusstsein auseinandergesetzt. Die Suche nach innerer Ruhe hat mich 2019 zur Eutonie geführt.
In Zeiten der Schnelllebigkeit und Informationsüberflutung braucht es viel Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und ein ein gut ausgeprägtes Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit. Die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers ist eine entscheidende Voraussetzung dafür. Viele Jahre habe ich als Kunstpädagogin gelehrt und mit dem Abschluss meines Eutonie Diploms 2023 machte ich mich selbständig und gründete IKE - das Institut für Kunst und Entschleunigung. Ich gebe Workshops, Einzelstunden, Seminare und lehre im In- und Ausland.
Treffen & Termine
Neuigkeiten & Kommentare
