Diätologin Haberl Sandra
Ernährungsberatung und -therapie: alltagstaugliche, umsetzbare Empfehlungen
Meine Schwerpunkte
- antientzündliche Ernährung (z.B. bei rheumatoiden Arthritis)
- Sporternährung (Eiweißbedarf, Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Getränkeauswahl)
- Stoffwechselerkrankungen wie erhöhte Blutfettwerte, Prädiabetes, DM Typ II, Gewichtsreduktion
-Verdauungsbeschwerden
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich bin fasziniert vom menschlichen Körper, der Ernährung, ihre Bestandteile und insbesondere ihre Wirkung in unserem Körper. Ernährung beeinflusst uns mehr als wir denken: unsere Gesundheit, unsere Leistung, unser Wohlbefinden. Hier etwas zu verändern muss nicht schwierig sein. Genau darauf gehe ich in meinen Beratung ein: alltagstaugliche, umsetzbare Ernährungsempfehlungen, abgestimmt auf die individuellen Gewohnheiten und ggf. der bestehenden Diagnose.
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