In einer kleinen Klasse für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 15 Jahren) praktizieren wir traditionelles Okinawa Goju Ryu Karate als Kampfkunst. Im Training vermitteln wir Körperbeherrschung, erkennen unsere Grenzen und lernen, uns selbst effizient zu verteidigen. Dadurch fördern wir: - Koordination - Körperliche Fitness - Achtsamkeit - Selbstvertrauen Die Treffen finden jeden Donnerstag von 19:00-20:30 statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir trainieren in lockerer Sportkleidung. Allfällige Fragen beantworte ich gerne unter augarten_dojo@gmx.at. Ich freue mich schon darauf, DICH im Dojo begrüßen zu dürfen! Vinzenz