Pilates und mehr
Wie Du in kurzer Zeit und wenig Aufwand fit wirst!
Pilates ist ein systematisches Training zur Stärkung der Körpermitte.Die kontrollierten Bewegungen stabilisieren den gesamten Bewegungsapparat, fordern Dich heraus und machen Spaß! In Kleingruppen von max. 6 Personen wird besonders darauf geachtet, dass jede/r individuell betreut wird auf dem jeweiligen Level. In kürzester Zeit wirst Du Deine Erfolge spüren und sehen!
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