Ottakringer- & Manner-Fabriksviertel
Asana EXAKT
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13
Sep
Freitag, 13. Sep. 2024
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
11
Okt
Freitag, 11. Okt. 2024
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
8
Nov
Freitag, 08. Nov. 2024
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
13
Dez
Freitag, 13. Dez. 2024
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
![Yoga Veranda](https://im-graetzl-production.s3.eu-central-1.amazonaws.com/shrine/store/3620c502e14af2a9daa640279974d69e.jpg)
Erstellt von:
Yoga Veranda
Yoga Veranda
Als Asanas werden im Yoga die Körperhaltungen bezeichnet. Die Ausführung dieser Haltungen soll geprägt sein von Stabilität und Wohlbefinden. Das ist oft gar nicht so leicht umzusetzen.
Gemeinsam wollen wir uns daher auf die Spurensuche begeben. Ausgestattet mit ein paar anatomischen Details nähern wir uns in jeder Einheit einer anderen Asana-Gruppe und / oder Körperregion. Angereichert mit Leichtigkeit und Freude experimentieren und probieren wir.
Und zu guter Letzt nehmen wir den Effekt und die Auswirkungen in einer wohligen Endentspannung wahr.
Die einzelnen Einheiten können unabhängig voneinander besucht werden und sind für alle Level geeignet.
Anmeldung: https://www.yogaveranda.at/project/asana_exakt
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