Ideal für Anfänger:innen, in der Schwangerschaft und für alle, die gerne sanft und in einer kleinen Gruppe üben! Starte den Tag voller Energie und positiver Gedanken! Du wirst sehen, die Wirkung einer Morgenyogastunde hält weit über den Tag hinaus! In meinem Morgenyogakurs bereiten wir uns mit sanfter Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf den Tag vor. Ich achte besonders auf eine gute, stabile Ausrichtung der einzelnen Positionen, damit du deine Kraft und die Wirkung der Übungen gut spüren kannst. Der Morgenyogakurs ist besonders geeignet für Anfängerinnen, Wiedereinsteiger und alle, die gerne sanft und in einer kleinen Gruppe üben. Termine: 6x am Freitag von 31. Jänner - 14. März 2025, 8.30 – 9.45 Ort: wir üben im Turnsaal der Berufsschule Amalienstraße 31, 1130 Wien Kosten: 100 € für 6 Einheiten Schnupperstunde: 15 € Anmeldung: per E-Mail an kathrin@yoga-oberstveit.at Alle Details zu den Inhalten und zum Ablauf der Stunden findest du unter www.yoga-oberstveit.at. Fragen? Melde dich gerne bei mir!