Yoga Kurs für alle, die den Sommer nützen möchten, um Verspannungen und Stress aus dem Körper zu lösen. Mit somatischen Übungen befreien wir uns von muskulärer Anspannung und aufgestauten Emotionen. Dadurch wird wieder Energie frei. Wir fühlen uns leicht und kraftvoll! Ideal für alle, die regelmäßig in einer kleinen Gruppe und unter Anleitung einer erfahrenen Yogalehrerin in die Tiefe gehend Yoga praktizieren und die Kunst des Yoga lernen möchten. Jeden Dienstag um 19 Uhr. Alle Einheiten zu 90 Minuten. Termine: 13. August: Schultern & Nacken entspannen 20. August: Körpervorderseite sanft dehnen und öffnen 27. August: Körperrückseite von Verspannungen befreien 3. September: Hüfte sanft öffnen und stabilisieren Quereinstieg jederzeit möglich! Hier kannst du dich anmelden:https://www.balancebodymind.at/anmeldung-yoga-in-nussdorf