✨ GEHIRN YOGA WORKSHOP via Zoom am 13 März, 18.30 Uhr (Dauer ca. 3 1/2 Stunden) ✨ Ich freue mich sehr, wieder Gehirn Yoga zu unterrichten 🧠💗! Ich habe diese yogische Technik (wird im Stehen ausgeführt, Zeitaufwand: 2-3 Minuten) als Pädagogin mittlerweile hunderten Schüler*innen und vielen Lehrer*innen gezeigt und arbeite auch im Demenz(prophylaxe)bereich mit ihr. Ich kenne nichts Effektiveres, um nachhaltig komplementär psychische Stabilität, Konzentration und Merkfähigkeit zu fördern - auch bei AD(H)S ist GY ein wahrer Segen! Die Übung entstresst, entspannt und sorgt für sofortige Aktivierung des Gehirns und des Nervensystems - das macht Gehirn Yoga sowohl für Kinder als auch für Senioren unwiderstehlich 🌞. Studien zu Gehirn Yoga zeigen, dass sich nicht nur die schulischen Leistungen der Jugendlichen bei regelmäßiger Durchführung der Übung bessern können, sondern auch das Sozialverhalten positive Veränderungen erfährt (Quelle: Choa Kok Sui, „Super Brain Yoga“, 2007. München: Innere Studien Verlags AG). In diesem Kurs wird fundiertes Wissen über Energiekörper und -zentren, Transformation von Energie und alles rund um die Übung Gehirn Yoga selbst sowie deren Auswirkungen vermittelt. Nach dem Workshop sind die Teilnehmer*innen befähigt, die Technik auch an andere Personen (also an Schulklassen, Kolleg*innen, Freund*innen, Kinder, Familie, Nachbarn, Yogagruppen,…) weiterzugeben - superbrain yoga for everyone ☺️✨! ✨ Wann? 13 März, 18.30 Uhr via Zoom (Dauer ca. 3 1/2 Stunden) ✨ Wieviel? Kosten: 90.- / Person, Wiederholer*innen 40.- ✨ Infos und Anmeldung direkt bei mir: 0650/2327801 | lichtung.co.at 🌲 | bia_wald@icloud.com #superbrainyoga #gehirnyoga #bettertogether