Am Donnerstag, den 23.01.2025, dreht sich ab 15:00 Uhr in der VHS polycollege Stöbergasse, Stöbergasse 11, 1050 Wien, alles um die psychische Gesundheit und was Sie tun können, um sie zu behalten! Was ist Resilienz? Wie kann man den zunehmenden täglichen Stress bewältigen? Was bedeutet Achtsamkeit und was erreiche ich mit ihr? Antworten auf diese Fragen bekommen Sie in anregenden Workshops, spannenden Vorträgen und faszinierenden Schnupperkursen. Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung erforderlich. https://www.vhs.at/de/e/polycollege