Überlegst du schon länger, mit Yoga anzufangen oder nach einer Pause zurück auf die Matte zu finden? Dann ist jetzt der beste Moment, um loszulegen! Unser Yoga-Grundkurs für Anfänger*innen macht dir den Einstieg (oder Wiedereinstieg) leicht - und in der Gruppe macht es gleich noch mehr Freude. In diesem 6-wöchigen Kurs begleitet dich Verena sanft in die Welt des Yoga. Ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Achtsamkeit und Spaß. Du lernst die wichtigsten Yoga-Asanas (Körperhaltungen), ihre korrekte Ausführung und welche Rolle dabei dein Atem spielt. Egal, ob du ganz neu im Yoga bist, nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest oder einfach eine solide Basis für deine Praxis suchst – dieser Kurs ist genau das Richtige! Was du bekommst? ✨ Ein starkes Fundament für deine Yogapraxis – und vielleicht sogar eine neue Lieblingsroutine. ✨ Mehr Flexibilität, Kraft und Balance – körperlich und mental! ✨ Eine entspannte Auszeit vom Alltag – ohne Handy, To-do-Listen oder Termindruck. Los geht’s am 12. März 2025! Ersten Termin verpasst? Kein Problem, sehr gerne kannst du auch noch zu einem späteren Zeitpunkt dazustoßen. Melde dich bei uns, wir freuen uns auf dich! 📅 Mittwoch von 17:30 bis 18:45 Uhr. 👥 Maximal 10 Plätze – wir mögen es persönlich! Also schnapp dir deine Matte und sichere dir deinen Platz! Hier geht’s zur Anmeldung: https://risinghigh.at/stundenplan/. Um dich auch nach dem Kurs zu unterstützen und vor allem zu motivieren dranzubleiben, bekommst du 10 % Rabatt auf deinen nächsten 10er-Block. Wir sehen uns auf der Matte, Verena und dein Rising High Team