Shiatsu, Reiki, Yoga, Somatic Experiencing

"Life isn't to wait till the storm is over, but to learn how to dance in the rain!"

Das Leben zu erkunden, zu feiern und zu genießen und immer weiter zu wachsen, über die eigenen Beschränkungen hinauszuwachsen, das ist mein Anliegen und mein Angebot. Mit Körperarbeit wie Shiatsu und Yoga können wir gut unsere eigenen Ressourcen unterstützen und Reiki und Somatic Experiencing vertiefen unsere Entwicklungsprozesse.

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Ich praktiziere Yoga seit meinem 15. Lebensjahr, habe schon bald mit der Reiki-Ausbildung begonnen. Nach dem Schauspielstudium habe ich die Ausbildung zur Montessori-Pädagogin bei Klaus Dieter Kaul gemacht und mit der Shiatsu-Ausbildung am ESI Wien begonnen. Nach der Yoga-Lehrer-Ausbildung in Thailand, Wien, und Deutschland, habe ich mich 2015 selbständig gemacht und arbeite seither in unterschiedlichen Studios, und eigener Praxis, organisiere Retreats und bin seit 2020 in der Somatic Experiencing Ausbildung am UTA in Köln.

Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?

Die Sommerschule am Wolfersberg ist einer meiner Lieblingsorte - hier kann man wunderbar die Seele baumeln lassen, den Sonnenuntergang betrachten und auch meditieren und yogieren!

Gesundheit

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Shiatsu, Reiki, Yoga, Somatic Experiencing
vor 4 Monaten

Meridian-Yoga im TRaum14

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele UNSER KÖRPER IST DAS ZUHAUSE UNSERER SEELE. Erlebe die kraftvolle Verbindung von Beckenboden- und traumasensiblem Yoga, auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst und Heilung sowie Stabilität fördernd. Tauche ein in die Welt des 5-Elemente/Meridian-Yoga und entdecke, was deinem Körper wirklich guttut. Jede Yogastunde wird an deine tagesabhängigen Bedürfnisse und den natürlichen Rhythmen angepasst. In meinen Einheiten erforschen wir achtsam deinen Körper, stärken die Tiefenmuskulatur und verweilen in tiefen Yoga-Asanas. Erbauende Lieder und Mantren, Visualisierungen und die abschließende Savasana sorgen für eine ganzheitliche Integration und tiefe Entspannung. Entdecke eine Praxis, die von innen heraus entsteht und deinem Körper dient. Jede Stunde ist eine Reise zu dir selbst, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und im Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Lebens. Jeden Dienstag ab 3. September 2024 (Pause in den Herbstferien) 7:30-9:00h im TRaum14, Buddha Raum, Hauptstraße 29, 1140 Wien 10er Block: 170,- Euro (12 Wochen gültig) Einzeleinheit: 20,- Euro Jeden Mittwoch ONLINE über Zoom 19:30-21:00h