💦 Welche Vorteile bringt es sich diesen besonderen kalten Reiz, Kaltwasser-Yoga, auszusetzen? 💦 Erhöhte Ausschüttung des Hormons Dopamin = gute Laune! 💦 Verstärkte Durchblutung der Organe = bessere Funktion! 💦 Aktivierung der Immunsystem = weniger Erkältet! 💦 Reizung des Nervensystems = mehr Ruhe und Gelassenheit! 💦 Intensive Stimulierung der Haut = schöneres Hautbild! 💦 Erhöhte Fettverbrennung = schlankeren Körper! 💦 Grenzerfahrung = mentale Stärke 💦 Wir treffen uns ab 13.45 beim Hirschstettnerteich bei der Babybucht. Start ist um 14.00 mit aktivierenden Yogaübungen und Atemübungen, für das Kaltwassertraining. 💦 Anmeldung und Infos gerne unter insiderin@gmx.at 💦 Frische herzliche Grüße, DaniELA Appeltauer Www.herzmacht.com