Kennst du das? Du bist hart zu dir selbst, kritisierst dich ständig und fühlst dich oft nicht gut genug? Deine eigenen Erwartungen setzen dich unter Druck, und du hast das Gefühl, nie genug zu leisten? In diesem Workshop lernst du, wie du den inneren Kritiker in dir leiser drehst, Selbstzweifel überwindest und dich mit mehr Wertschätzung und Freundlichkeit behandelst. Denn Selbstliebe ist der Schlüssel, um deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und Freude zu erreichen! Für Frauen, die: • sich selbst weniger kritisieren und liebevoller mit sich umgehen möchten. • an ihrem Selbstvertrauen arbeiten wollen, um ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. • sich von negativen Denkmustern lösen und eine neue innere Haltung entwickeln wollen. Das erwartet dich: Schluss mit Selbstkritik: Lerne, wie du destruktive Denkmuster erkennst und durch Mitgefühl ersetzt. „No-Guilt-Zone“ erschaffen: Erfahre, wie du Entscheidungen triffst, ohne Schuldgefühle oder Zweifel. Selbstwert und Selbstliebe stärken: Entwickle eine neue innere Haltung, die dir hilft, dich selbst anzunehmen und zu feiern. Kleine Schritte, große Wirkung: Erstelle einen umsetzbaren Plan, um deine Vorhaben mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.