Egal ob Beginner:in oder Fortgeschritten: ich freue mich, wenn Du mit mir gemeinsam Donnerstag Abend zu Musik meditieren möchtest. Basierend auf der Selbstermächtigungsreihe von Deepak Choprah, werden wir als Einstimmung zur Meditation in 4 Einheiten bis Weihnachten auf die 4 Schritte der Selbstermächtigung eingehen: Achtsamkeit Aufmerksamkeit Ausrichtung Loslassen Du musst nicht zu allen Terminen kommen. Bei Interesse führe ich die Reihe im neuen Jahr weiter. Um sicherzustellen, dass es sich um einen Safe Space handelt, bitte ich Dich um Anmeldung im Action for Happiness Meetup. Wenn Du das nicht möchtest, dann schreib mir einfach eine persönliche Nachricht und ich schicke Dir den Zoom-Link direkt. Lade gerne Freund:innen und Bekannte ein, dabei zu sein.