SELBSTGESTALTEN - Kunsttherapie für Einzelpersonen & Gruppen
Unser Leben können wir - SELBST GESTALTEN!
Ich biete individuelle Kunsttherapie für Einzelpersonen und Kleingruppen in Wien sowie Workshops an.
Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, das jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich SELBST zu GESTALTEN – und dabei unterstützt kreatives Schaffen in therapeutischer Begleitung auf einzigartige Weise.
Kunsttherapie hilft uns dabei mehr Klarheit über uns selbst und unsere Themen zu bekommen. Meist ist das Gefühlte, sehr chaotisch, belastend, wie eine Art innerer Druck spürbar oder gänzlich diffus und nicht greifbar.
Kunsttherapie setzt da an, wo Worte nicht ausreichen. Schmerz, Leere, Unklarheit kann hier Sichtbarkeit erlangen, wodurch wir die Möglichkeit erhalten, es aus einer neuen Perspektive zu betrachten und verändern zu können.
Diese Therapieform richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und bietet einen kreativen Raum, um innere Prozesse zu erforschen und individuelle Herausforderungen zu meistern. Setzen Sie den ersten Schritt und beginnen Sie Ihre SELBSTGESTALTUNG in dem Sie mich kontaktieren. Gemeinsam besprechen wir, wie ich Sie kunsttherapeutisch auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Mein Weg zur Kunsttherapie war alles andere als geradlinig. Ursprünglich kam ich aus einer design- und projektorientierten Berufswelt. Im Jahr 2020 wurde mein Wunsch nach Veränderung so laut, dass ich ihm folgte – und die Kunsttherapie entdeckte. Heute liebe ich mich dafür, wie ich bin – und ich weiß, dass die Kunsttherapie mir geholfen hat Belastendes loszulassen, mich selbst zu verstehen und anzunehmen. Selbstannahme bedeutet, sich die Erlaubnis zu geben, genauso zu sein, wie man ist – mit all den Facetten, die einen ausmachen.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Man findet mich ab und an im Kardinal Nagl Park, mit einem Nusskipferl vom Ströck oder einer Wurstsemmel vom Stanzl. Hier kann ich wunderbar auch im Alltagsstress einige Minuten abschalten und mir die Sonne ins Gesicht scheinen lassen.
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