Discover the Harmony between Body & Mind. Was ist Kundalini Yoga? Kundalini-Yoga ist eine alte indische Praxis, die körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditation und das Singen von Mantras kombiniert. Ihr Ziel ist es, die Kundalini-Energie – die Lebensenergie, die an der Basis unserer Wirbelsäule schlummert – zu erwecken und sie harmonisch durch die Chakren fließen zu lassen. Chakren sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule, und die Arbeit mit ihnen trägt dazu bei, die innere Energie zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Dies fördert die Harmonie und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Die Übungen im Kundalini-Yoga sind darauf ausgerichtet, diese Energiezentren zu aktivieren, zu stärken und in Einklang zu bringen. Erlebe die Kraft und das volle Potenzial von Kundalini-Yoga und entdecke, welchen positiven Einfluss es auf dein Leben haben kann. Ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahren bist– jeder findet hier etwas Wertvolles für sich. Ich freue mich, dich in meinen Stunden zu begrüßen und gemeinsam die grenzenlosen Möglichkeiten dieser Praxis zu erkunden. Mehr Info und Anmeldung auf: https://www.eversports.at/activity/bf600a2d-0a05-4fee-8ee4-21e9b18973cb Mail: tatjana85@gmx.at Instagram: tera_randhir_yoga Ich freue mich auf dich!