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Vinyasa Flow Yoga
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9
Sep
Montag, 09. Sep. 2024
Von 18:30 bis 19:45 Uhr
Von 18:30 bis 19:45 Uhr
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Gesund Bewegt
Gesund Bewegt
Yogakurs "Vinyasa Flow" ab 9. September 2024
Montag 18.30 - 19.45 Uhr
Vinyasa Flow ist eine schnelle, tänzerische Abfolge von Asanas. Im Vordergrund steht die Herausforderung an jede*n Einzelne*n, die Verbindung von Atem und Bewegung und die Achtsamkeit auf sich selbst und den eigenen Körper. Der Unterricht wird individuell auf deinen Körper und dein Wesen abgestimmt und Hilfestellungen zum Loslassen und Anspannen in einzelnen Asanas gegeben. Fallen lassen und sich im Rhythmus der Musik wiederfinden mit Yogalehrerin Anna Hartung!
Anmeldung und weitere Infos unter www.gesundbewegt.at
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