"108 Sonnengrüße“ ist eine bewegte Meditationsform aus dem Yoga. Es wird dabei eine einfache Abfolge des Sonnengrußes mit 108 Wiederholungen gemacht. Mental entsteht dabei ein ganz eigener Prozess und besonderes Erlebnis. Körperlich kann sich dieser reinigend auswirken. Die Atmung trägt dabei einen wirkungsvollen Anteil. Ich biete dies zum jeweiligen Jahreszeitenwechsel an, da ich es als ein schönes Ritual empfinde Jahresabschnitte damit abzuschließen bzw. einzuleiten. WICHTIG: zum Zählen bitte 54 Streichhölzer mitbringen! Teilnahme: € 20,- Therapiezentrum Heigerleinstraße Heigerleinstraße 36 Top 44, 1160 Wien Info und Anmeldung: kontakt@heilmassage-eisl.com oder +43 650 6824861