Monika Lexa – Mental- und Resilienztraining

Ich bin Mental- und Resilienztrainerin sowie zertifizierte Fachtrainerin, mit den Schwerpunkten Hochstaplersyndrom, Resilienz für Selbstständige und Führungskräfte sowie Train the Trainer. Was kann ich für dich tun? Die LGBTQIA+-Community liegt mir sehr am Herzen – auch deswegen, weil ich weiß, wie es ist, wenn man zusätzlich zum normalen Alltags- und Job-Stress auch noch den Stress als Minderheit hat. Sich outen oder nicht? Wenn ja, überall? Und wie? Was, wenn ich abgelehnt oder diskriminiert werde? Wie gehe ich damit um? Es gibt ganz viele Situationen, in denen "Resilienz unterm Regenbogen" ein großes Thema ist. Meine Vision ist es, die betroffenen Menschen unterstützen und stärken zu können. Für Selbstständige und Unternehmen: Ich biete Resilienztrainings für Selbstständige, Führungskräfte und Mitarbeiter:innen unter dem Motto "Fü(h)r dich selbst" an. Mein Ziel ist es, den Menschen Tools und Methoden an die Hand zu geben, mit denen sie leichter und resilienter durch den Arbeitsalltag kommen und so für sich selbst, für Kund:innen, für Kolleg:innen und auch für das Unternehmen eine bessere Arbeitsumgebung, eine entspanntere Kommunikation und mehr Gelassenheit zu schaffen. Du bist Trainer:in und würdest gerne bei deiner Seminarplanung, deinem Workshops-Design, der Präsentation deiner Themen, der Moderation von Übungen und Gesprächen sowie beim Umgang mit Gruppen, auch in Konfliktsituationen, nachjustieren? Wunderbar, dann bist du bei mir genau richtig. Das Spezial-Thema: Hast du das Gefühl, eigentlich nur so zu tun, also ob du etwas könntest oder wüsstest? Spukt in deinem Kopf der Satz "Irgendwann kommen sie drauf!" herum? Sprich, fühlst du dich wie ein:e Hochstapler:in? Dann bist du bei mir richtig. Ich bin diplomierte Trollflüsterin und weiß, wie man den Troll – ja, auch deinen! – ins Boot holen kann.