mine by Nina Gärtner
für mich. für dich. für dein Kind.
mine – mein absolutes Herzensprojekt und ein Traum, den ich mir erfülle
Wofür steht mine?
für mich. für dich. für dein Kind.
Ich möchte mit meinen Angeboten einen wertfreien Raum für mich und dich schaffen. Es gibt mir die Möglichkeit in dem Bereich zu arbeiten, in dem ich gut bin und der mir Freude bereitet. Es soll dir/ deinem Kind die Möglichkeit geben, etwas für dich zu tun, dich in eine Aktivität zu vertiefen und den vollen Fokus auf diese zu richten, so dass die eigene Wirksamkeit durch das Handeln, Ausprobieren und Schaffen spürbar und erlebbar werden kann.
Mit meinen Kreativkursen möchte ich Kindern die Möglichkeit bieten, sich mit Materialien, kreativen Techniken und Farben auszuprobieren, eigene Ideen umzusetzen und eigene Werke zu erschaffen. Denn in diesen Einheiten geht es nämlich nicht darum, dass alle mit demselben Produkt nach Hause gehen.
Jeden zweiten Dienstag findet ein Yoga-Flow mit mir im Lemoni statt. Dabei werden wir erleben, dass Yoga herausfordernd, aber auch entschleunigend sein kann. Yoga hilft mir, hilft es mir, mich nur auf mich zu konzentrieren und den Alltagsstress einmal kurz beiseitezuschieben, besonders wenn ich sehr gestresst bin oder mir tausend Gedanken durch den Kopf schwirren.
In den gemeinsamen 60 Minuten wollen wir einerseits unseren Körper spüren, durch verschiedene Asanas fließen, diese mit unserer Atmung verbinden. Ich baue auch gerne Atemübungen ein und um den Körper und Geist wieder herunterzufahren, beenden wir jede Stunde mit einem Savasana.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich heiße Nina und bin hauptberuflich seit sieben Jahren als Volksschullehrerin in Wien tätig. In der täglichen Arbeit mit Kindern spielt Kreativität – sowohl für meine Schüler und Schülerinnen als auch für mich – eine große Rolle.
Ich selbst nutze insbesondere das Malen, um meine Gedanken und Emotionen zu verarbeiten, mich zu fokussieren oder auch einfach einmal abzuschalten.
Ich sehe einen enormen Mehrwert in der Verknüpfung des kreativen Arbeitens mit dem Stärken der kindlichen Persönlichkeit. In den Bereichen Ressourcenarbeit, Resilienz und Förderung der Achtsamkeit habe ich mich in den letzten Jahren aus- und weitergebildet. Durch gezielte Übungen, aber auch durch einfaches Hantieren und Ausprobieren, möchte ich deinem Kind die Möglichkeit geben, sich einerseits kreativ zu entfalten, andererseits aber auch zu erleben, dass es wirksam ist.
Mit Yoga haben ich es geschafft, ein besseres Bewusstsein für meinen eigenen Körper zu erlangen. Dass ich mich dabei einerseits auspowern kann, andererseits zu Entspannung finde, hat mich am Yoga am meisten fasziniert. Das und einen wertfreien Raum, in dem jeder Teilnehmer/ jede Teilnehmerin einfach sein kann, 60 Minuten nur für sich hat, um sich selbst etwas Gutes zu tun - das möchte ich für dich in meinem Yoga-Flow schaffen.
meine Ausbildungen:
Volksschullehramt (Bachelor of Education)
Traumapädagogik (Master of Arts)
Bewegtes Lernen und Gesundheitsförderung (Hochschullehrgang)
Gemeinsam stark werden (Lehrgang)
psychotherapeutisches Propädeutikum
Heilstättenpädagogik (laufender Hochschullehrgang)
Yoga-Teacher-Training 200h (Herbst 2024)
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
lemoni (Wilhelminenstraße 45/2, 1160 Wien)
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