NEU: 1x im Monat Mittwoch Abend die ATEMSCHULE - einfache bewegte Übungen aus QiGong und HerzKreis® zur Stärkung der Lungen und unserer Abwehrkräfte. Abschliessend Meditation/Selbsthilfe-Strömsequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu im Liegen. Das heilsame Klima im Salzpalast unterstützt uns dabei in einzigartiger Weise. Bewusst und richtig zu atmen bedeutet - Verspannungen zu lösen - die Atemmuskulatur zu stärken - die Atemökonomie zu verbessern - dem Stress die Spannung zu nehmen - die Atemräume zu spüren und zu nützen Kosten: € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte) Anmeldung bei Iris: info@isybalance.at Extra Socken mitbringen und in bequemer Kleidung kommen! max. 6 TN Genaue Themen unter www.isybalance.at